Wir helfen dir, deine Explosivkraft zu verbessern
Ein Training zur Steigerung der Explosivkraft setzt einige Trainingserfahrung und einen guten Fitnesszustand voraus. Denn hier wird mit explosiven Bewegungsausführungen trainiert, für deren Durchführung eine sehr gute Koordination des Körpers nötig ist, um das Verletzungsrisiko gering zu halten.
Aber sicher bist du bereits gut trainiert, denn sonst würdest du nicht gezielt nach einem Trainingsplan suchen, mit dem du deine Explosivkraft verbessern kannst. Wir möchten dich mit unserem Expertenwissen bei deinem Ziel unterstützen und unser System erstellt dir als angemeldetes einen Trainingsplan, der genau zu deinen Zielen und natürlich zu deinen Voraussetzungen passt. Darüber hinaus hast du die Möglichkeit, unsere erfahrenen Sportwissenschaftler bei allen Fragen zum Thema Explosivkraft zu befragen - jederzeit via E-Mail oder über die Experten-Hotline.
Zudem haben wir dir auf unserem Portal wichtige Informationen rund um das Training und vor allem dem, was während des Sports in deinem Körper passiert, zusammengetragen. Sicher findest du auch hier bereits eine Antwort aus dem Bereich Explosivkraft und zahlreichen anderen Themen.
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