Schnellkraft trainieren - aber wie?
Das Ziel des Portals TRAIWI ist es, für jeden Sportler einen auf seine Bedürfnisse angepassten Trainingsplan anzubieten, und ihn so beim Erreichen seiner Ziele zu unterstützen. So findest du bei uns kompetente Hilfe, wenn du deine Schnellkraft trainieren möchtest. In zahlreichen Sportarten ist es unerlässlich die Schnellkraft zu trainieren, um die gewünschten Erfolge zu erzielen. Du hast als angemeldtes TRAIWI Mitglied die Möglichkeit, einen Trainingsplan erstellen zu lassen, der dich in deiner Leistungsfähigkeit unterstützt. Hierbei ist dieser Plan auch auf deine körperlichen Voraussetzungen abgestimmt. So helfen wir dir weiter, wenn du gerade erst damit anfangen möchtest, deine Schnellkraft zu trainieren und ebenso, wenn du bereits jahrelang sportlich aktiv bist, und dein Training optimieren möchtest, um auch letzte Reserven zu entdecken und zu nutzen.
Fülle nach deiner Anmeldung einfach den Erfolgscoach im System aus und lass dir vom System einen sehr individuell auf dich abgestimmten Plan, mit dem du deine Schnellkraft trainieren und deutlich verbessern kannst erstellen. Unsere erfahrenen Sportwissenschaftler, mit deren Hilfe die wissenschaftlichen Trainingspläne automatisch vom System erstellt werden, stehen dir darüber hinaus auch gern bei allen Fragen zur Verfügung und helfen dir so dabei, deine Schnellkraft effektiv zu trainieren.
Weitere Informationen:
