Fitness oder Muskelaufbau?
Wir sagen, es geht beides!
Oftmals hören wir davon, dass die Meinung herrscht, man könne entweder seine Fitness trainieren oder Muskelaufbau betreiben. Denn leider ist das Bild vom Bodybuilder landläufig das, eines schweren unbeweglichen Muskelprotzes. Dem ist jedoch nicht so – wie unsere Trainingspläne deutlich zeigen.
Denn nicht nur, wenn es darum geht, abzunehmen, sollte Cardiotraining ein wichtiger Bestandteil des Trainings sein. Melde dich als Mitglied bei TRAIWI an und erfahre, wie es möglich ist, sowohl die eigene Fitness zu trainieren als auch Muskelaufbau zu betreiben. Gerne beraten dich als Mitglied auch unsere Diplom Sportwissenschaftler. Auf alle Fragen rund um Fitness und den Muskelaufbau stehen dir unsere Experten an der Hotline und via E-Mail zur Verfügung. Hier erhältst du stets Auskunft gemäß der neuesten Erkenntnis der Sportwissenschaft. Selbstverständlich bist du bei TRAIWI auch dann richtig, wenn dein Ziel vordergründig dem Muskelaufbau oder dem Fitness-Workout gilt.
Das könnte dich auch interessieren:
