Krafttraining-Trainingsplan von Experten
Dir ist bekannt, dass nicht nur deine Ernährung und regelmäßiges Training die Grundlage für deinen Erfolg darstellen, sondern auch das genaue Timing und die Auswahl der Übungen. Und jetzt bist du auf der Suche nach Profis, die dir dabei helfen für ein optimales Krafttraining den richtigen Trainingsplan zu erstellen? Dann solltest du dich auf unserer Plattform anmelden. Sofort nach der Angabe deiner Daten hast Du Zugang zum TRAIWI-System und kannst dir für dein Krafttraining einen auf dein Trainingsziel zugeschnittenen mehrstufigen Trainingsplan, der auf den neuesten Erkenntnissen der Sportwissenschaft beruht, erstellen lassen. Damit du beim Krafttraining auch dauerhaft Erfolge erzielen kannst, wird der Trainingsplan für gut ein Jahr oder länger erstellt. Dieser teilt sich dann in Trainingsperioden, sodass für genügend Abwechslung gesorgt ist.
Unsere Experten stehen Dir über unsere Hotline gerne zur Verfügung, wenn es um das Krafttraining im Allgemeinen, den Trainingsplan oder andere Themen geht. Alle Mitglieder können zudem den Mailsupport nutzen und sich schriftlich beraten lassen.
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