Kontraktionsgeschwindigkeit
Auch: Kraftbildungsgeschwindigkeit
Die Kontraktionsgeschwindigkeit ist definiert als die Zeit, die ein Muskel benötigt, um einen bestimmten Spannungsbetrag aufzubauen bzw. als die Geschwindigkeit des Spannungsanstiegs.
In diesem Zusammenhang wird auch von der Kraftbildungsgeschwindigkeit oder einer schnellen Kontraktionsfähigkeit gesprochen. Die verschiedenen Muskelfasertypen besitzen unterschiedliche Kontraktionsgeschwindigkeiten und jeder Skelettmuskel ist aus allen drei Fasertypen zusammengesetzt.
Folglich ergibt sich die Verkürzungsgeschwindigkeit des Muskels aus der Summe der Kontraktionsgeschwindigkeiten der einzelnen Fasern bzw. Fasertypen und ist somit von der Muskelfaserzusammensetzung und der Rekrutierungsreihenfolge, im Sinne einer gleichzeitigen Rekrutierung aller Fasertypen bei explosiver Bewegungsausführung, abhängig.
