Effekte von Kreatin
Wissenschaftlich nicht bestätigt
Keine wissenschaftliche Untersuchung unterstützt bislang die weitverbreiteten Annahme zu positiven Auswirkungen einer Kreatin-Supplementierung, die zu einer gesteigerten Muskelmasse und –stärke führen soll.
Darüber hinaus geht die Wissenschaft auch nicht davon aus, dass es zu positiven translatorischen mRNA-Auswirkungen oder MPB-Effekten kommt.
Allerdings gibt es noch keine Hinweise, dass es nicht zu einer möglichen transkriptionalen Veränderung oder zu einer Satellitenzellen-Aktivierung durch eine Kreatin- und Aktivitätsstimulierung kommt.
